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J'encourage les femmes à avoir confiance en elles, à réussir leur vie, et à réveiller leur déesse intérieure. C'est simple, "toutes les femmes sont des déesses". Nous pouvons tout réussir, tenir tête aux hommes, le tout en restant FABULEUSE! Mesdames, je vais vous aider à laisser parler votre coeur, à vous accepter telle que vous êtes, et devenir tout simplement divine...

Bella Zadore Girls

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Friday, July 30, 2010

Le régime hyper protéiné

Vous avez sans doute remarqué ces derniers temps la polémique grandissante et les résultats scientifiques concernant notre apport en protéines. Mange t'on trop de viande?
Le fameux régime Dukan a en particulier été visé. Alors mesdames, voici quelques rappels sur ce régime:
Les avantages:
*Perte rapide de poids de 5 à 7 kilos environ, voire davantage en 1 mois, ce qui constitue une motivation importante.
*Perte ensuite de 1 kilo par semaine, jusqu'à 8 à 10 kilos en 1 mois, ce qui constitue une perte de poids importante.

*Consommation d'aliments naturels.
*Provoque peu de frustrations pour ceux qui disposent de temps pour faire la cuisine.
*Régime évitant la sensation de faim en raison de l'apport protéiné : ceci évite les fringales et les envies de grignoter, voire de manger.
*Régime pouvant être pratiqué facilement en dehors de chez soi, chez des amis, parents ou au restaurant.
Les inconvénients:
*La perte de poids de la première phase est trop rapide et trop importante : cette phase provoque des carences en vitamines, sels minéraux et fibres qui ne sont pas proposés : il est parfois conseillé d'apporter des vitamines et sels minéraux.

*Risques de lassitude en ne mangeant que des protéines pendant la 1re phase et en consommant encore beaucoup de protéines par la suite.
*Fatigue en raison de la perte de poids rapide.
*Constipation, car ce régime manque de fibres.
*Risque de reprise rapide du poids en raison de la perte rapide du poids : le risque de l'effet yoyo n'est pas négligeable.
*Un apport trop faible de lipides.
Ce régime permet une phase de consolidation et de stabilisation pouvant éviter l'effet yoyo et la reprise de poids.

Ma conclusion? Rien ne vaut une alimentation équilibrée en viandes, fruits, légumes et féculents.
Si toutefois vous souhaitiez vous lancer dans ce type de régime, consultez surtout un médecin et ne la faîtes pas pendant trop longtemps!

Thursday, July 22, 2010

A Paris au mois d'août? Devenez figurante!

Vous êtes à Paris cet été, tout est fermé, vos amies sont en vacances et vous ne savez pas quoi faire... Devenez figurante!Et oui, beacoup de tournages ont lieu l'été à Paris, alors en voici queques uns:
- Pour le prochain film d'Alain Chabat avec Djamel Debbouze et Alain Chabat dans les rôles principaux, la production recherche des femmes d'origine africaine, ethiopienne, mauricienne, malgache ou métisse
- pour le prochain film de Mia Hansen-Love "un amour de jeunesse", la poduction recherche des figurants de tous types
- pour le long-métrage "le ciel s'est déchiré" de Frédéric Louf, la production recherce des femmes entre 18 et 22 ans, jeunes et naturelles et des femmes japonaises entre 18 et 25 ans...
Alors rendez-vous sur le site Maxicasting pour vous inscrire à ces castings et à beaucoup d'autres et devenez une star!

Thursday, July 15, 2010

Construisez votre carrière avec Hitomi



Vous cherchez un job ? Et une fois que vous l’avez, vous cherchez à y survivre ?

C’est là qu’ Hitomi arrive. Cette girl de Bella Zadore est une gymnaste prfessionnelle avec un vrai sens de l’aventure.
Avec ses multiples expériences, Hitomi pet vous aider à réussir et sera la Girl aux commandes de notre future section Carrière.
Cette page du site couvrira une variété de métiers et de sujets liés à l’emploi pour les femmes ayant envie de réussir.
Stratégie de recherche d’emploi, négociation de salaire, comment demander une augmentation, cohabiter avec ses collègues… tout ces sujets bientôt sur notre site .
Ne soyez pas en retard !


Monday, June 14, 2010

iBella

Bella et les girls ont rejoint  la révolution technologique, en apportant leur fraîcheur et leur bonne humeur sur iPhone et iPod Touch. Vous pouvez maintenant télécharger gratuitement des fonds d'écran Bella pour votre bel appareil de la marque à la pomme. Venez faire un tour ici chaque mois pour de nouveaux visuels!

Wednesday, June 9, 2010

Ecouter, chanter, danser...

Le Festival du Film d'Animation se déroule en ce moment même à Annecy, où notamment Shrek 4 est projeté sur la toile, une vingtaine de jours avant sa sortie officielle.
En juin, il y en a pour les yeux, donc, mais il y en a aussi et surtout pour les oreilles! Dans la rubrique La vie d'une déesse, Helena vous présente un festival de rendez-vous musicaux. Et il y en a pour tout le monde: la Fête de la Musique, Jazz à Vienne, Solidays... Bref, de quoi démarrer les festivités musicales en fanfare avant les Eurockéennes et Les Vieilles Charrues en juillet!

Tuesday, June 8, 2010

Du nouveau !

Une panoplie de nouveaux articles et sujets sont en ligne!
Précipitez-vous sur le site de Bella!
Au programme: les festivals de cet été, les plans vacances, bien dans mon maillot de bain, bronzer sans risques, les sorties culturelles du mois, décorer sa terrasse... et bien d'autres choses complètement divines!

Tuesday, June 1, 2010

Quelques applications utiles...

Pour votre futur départ en vacances, Laura a sélectionné pour vous quelques applications iPhone très utiles!
Ainsi si votre moyen de transport estival est la voiture, et que vous comptez voyager essentiellement en France, essayez Mobicarbu ou €ssence Eco, afin de connaître la pompe à essence à proximité la moins chère. Une fois arrivée sur votre lieu de vacances, utilisez Around Me pour localiser les différents services présents autour de vous (restaurants, supermarchés...). Ensuite, grâce à Météo des plages, vous saurez quand il sera idéal d'aller faire trempette! Et enfin, Où sont les toilettes?... Inutile de décrire le concept de cette application!